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Larry 的博客

与其怀旧,不如创新

 
 
 

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一旦落枕您该怎么办?  

2012-03-06 07:34:49|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗?

一旦落枕您该怎么办?

严重一点的,自然是上医院啦...这一趟下来起码要七天时间

幸运一点的,虽然不用上医院看看医生,但等到脖仔子完全没事,嘛是要二三天光景,

脖子仍然是故障中。

现在,恭禧你,收到这个讯息。

一旦落枕时,只要将你的脚抬起来!把大脚姆指给掰开来,

慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转,则您的落枕,将获得最大的修复。

如果发觉脚姆指肌肉紧绷,那表示您的脖子儿扭伤了,得要上医院看看久未碰面的医生。

**记住,左脚管左边,右脚是管右边,经常按摩,将直接或间接地疏缓您

颈项的肌力,有助于预防您脖子的伤害。尤其是你(妳)们老坐在电脑前面办公一定要

经常按摩唷!!

祝各位健康啰!

还有一招非常有效,屡试不爽,

***左脚抽筋时高高的举起右手,

***右脚抽筋时高高的举起左手,马上舒缓.

再提供一个妙方 :

若左脚??麻了,用力甩你的右手掌

若右脚麻了,则用力甩你的左手掌

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